18 febr. Com combatre la placa i la tosca?

És possible que hagis sentit a parlar d’aquests problemes. La placa bacteriana i la tosca es troben entre les malalties bucals més comunes i són un dels principals responsables de l’aparició de periodontitis o malaltia de les genives.

Però realment saps de què es tracta?

Com sé que tinc placa i tosca?

La placa no és més que una capa enganxosa que es forma a les dents i també a les genives, principalment a causa de l’acumulació de bacteris i restes d’aliments. La tosca és la placa endurida que roman a les dents i les genives a causa de la manca de raspallat regular i correcte. Per tant, si notes la presència d’una capa viscosa a les dents o taques groguenques, és essencial acudir al teu dentista.

Encara que és molt comú, si no es tracta, tant la tosca com la placa poden generar problemes més greus com la gingivitis, la periodontitis i fins i tot el mal alè.

Quines són les causes de la placa i la tosca?

La placa sorgeix principalment gràcies a les restes d’aliments, sucres i carbohidrats que romanen a les nostres dents després dels àpats, afavorint la presència de bacteris tant a les dents com a les genives.

Alhora, quan no realitzem un raspallat adequat regularment, la placa bacteriana creix i en endurir-se formen la tosca. És important reforçar que tant la placa com la tosca poden sorgir en nens i adults.

Com prevenir aquests problemes?

Encara que la placa sempre es formarà a les dents, especialment després dels àpats, hi ha algunes mesures molt importants per evitar la seva acumulació i creixement:

Raspallar les dents tres vegades al dia i preferiblement sempre després dels àpats. És la principal forma de combatre l’excés de placa i, en conseqüència, la formació de tosca.
Evitar o reduir el consum d’aliments amb excés de sucre (refrescs, begudes molt dolces i dolces) també pot contribuir a prevenir aquests problemes.
Finalment, les visites regulars al dentista són fonamentals per al control de la placa i per evitar l’aparició de tosca.

Com tractar-los?

Si la placa i la tosca ja estan massa acumulats, només el raspallat no serà suficient per eliminar aquests problemes. En aquest cas, és essencial acudir al dentista per fer una higiene bucal per eliminar la placa acumulada i la tosca, a través d’instruments dentals especialitzats.